肠道菌群代谢产物(下)-多巴胺、组胺、一氧化氮、短链脂肪酸、脂多糖、次级胆汁酸

谷禾健康Posted on8:17 下午 - 11月 4, 2025

多巴胺主要由两种酶负责降解：
单胺氧化酶 (MAO)
儿茶酚-O-甲基转移酶 (COMT)
当这些酶的活性不足时，就可能导致多巴胺在大脑或身体其他部位（包括肠道）的堆积，以及其代谢产物（如DOPAC）的减少。

但是注意肠道菌群检测可以提供一些线索，但不能完全等同于体内的整体情况，更不能作为诊断的唯一依据。影响这些酶活性的因素非常复杂，包括遗传、饮食、生活方式和药物等。

针对您的情况，以下是一些可以探讨和尝试的方向，

可能的干预方向
1. 营养与饮食调整
某些营养素对维持MAO和COMT酶的正常功能至关重要：特别是维生素B2（核黄素）、B6（吡哆醇）和B12（钴胺素），作为辅酶参与许多代谢过程，对维持酶的活性非常重要。
另外矿物质：镁（Mg）和铁（Fe）也对这些酶的功能有支持作用
适度的体育锻炼可以帮助调节神经递质的平衡
长期的压力会影响神经内分泌系统，尝试冥想、瑜伽、深呼吸等方式来管理压力。
睡眠对大脑功能和神经递质的调节至关重要