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谷禾健康 抑郁症·肠道菌群 当一个人面临抑郁症时，一切看似平常的事都会变得很有挑战性。上班、与朋友社交，甚至只是起床都感觉很困难。 抑郁症是如今已是世界上最普遍的精神障碍之一，一
谷禾健康 在个体中，每个微生物栖息地都表现出独特的微生物种群模式。迄今为止，关于微生物组相关疾病的研究主要集中在器官特异性微生物组上。然而，器官间的微生物网络正逐渐成为生理功能和
新增17页，将没有包括在核心菌属、有害菌属、其他重要菌属的病原菌属单独列表 从20-33页，替换更新了原来的健康相关菌的部分，一方面是大量更新和增加了已有研究和谷禾队列数据发现的相关菌，并详
谷禾健康 运动可以说是最有效和可行的生活方式因素，个人可以利用它来保护自己免受各种疾病的侵害，包括代谢性、心血管、神经退行性和肿瘤性疾病。 世界卫生组织建议，每周进行150-300分钟的中
谷禾健康 在漫长的历史中，一种神秘而令人不安的疾病一直困扰着人类，那就是癫痫。 癫痫是最常见的神经系统疾病之一，影响着全世界近7000万人。它会导致突发性的、不可控制的、反复发作的痉挛
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谷禾健康 在我们日常的护肤和美容过程中，我们经常听到关于皮肤的各种话题，从保湿到抗衰老，从痘痘到过敏... 随着科学的不断进步和技术的发展，人们开始逐渐发现，皮肤上隐藏着一个神秘的世
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谷禾健康 我们知道，人体的皮肤、口腔、肺部、肠道、阴道等都是微生物的栖息地，每个部位都有独特的微生物群组成。微生物群受到基因、饮食、环境和生活方式等多种因素的影响。 当然，人体
谷禾健康 维生素C是一种广泛存在于自然界中的水溶性维生素。维生素C在人体新陈代谢中具有多种重要功能，包括抗氧化、参与胶原蛋白合成、增强铁的吸收等。由于其众多生理益处，维生素C被广泛地